Rotina não é inimiga da criatividade.
Ela é o sistema que permite que a criatividade apareça de forma constante.
Pesquisas da University College London mostram que hábitos consistentes reduzem o estresse em até 45%.
Aplicativos de automação e foco ajudam a criar ordem no dia a dia.
Quem estrutura a rotina digital não trabalha mais, trabalha melhor.