Nunca tivemos tanto acesso a informação — e tão pouca clareza.
A mente humana não foi feita para lidar com o fluxo contínuo de notificações.
Pesquisas da Harvard Business Review mostram que a média de atenção caiu para menos de 8 segundos.
A solução não é fugir da tecnologia, é filtrar melhor.
Aprender a dizer “não” digitalmente é o novo foco.
A informação certa na hora certa vale mais do que mil abas abertas.
