A multitarefa é um dos maiores mitos da produtividade moderna.
Pesquisas da American Psychological Association mostram que alternar entre tarefas pode reduzir o desempenho em até 40%.
O cérebro humano não foi feito para fragmentar atenção o tempo todo.
A ilusão de eficiência vem do volume de janelas abertas, não de resultados entregues.
Concentrar-se em uma tarefa por vez é um ato de inteligência.
A tecnologia deve apoiar seu foco, não disputar com ele.
