Produtividade não é ter mais ferramentas, é ter menos distrações.
O minimalismo digital é uma filosofia que propõe exatamente isso: foco no essencial.
Segundo Cal Newport, autor de Deep Work, eliminar distrações pode dobrar sua capacidade de concentração em poucos dias.
Fechar abas, desligar notificações e limitar aplicativos não é isolamento, é controle.
A atenção é o novo luxo.
Quem aprende a protegê-la vive melhor e entrega mais.
